Daugiau nei 150 geriausių pratimų citatų: išskirtinis pasirinkimas
Pratimas yra fizinis aktyvumas, kurį atliekate, kad jūsų kūnas būtų stiprus ir sveikas. Giliai įkvepiančios pratimų citatos privers jus pažvelgti į gyvenimą kitaip ir padės prasmingai gyventi.
Jei ieškote geriausios visų laikų sporto citatos ir didžiausios „softball“ citatos kad puikiai užfiksuotumėte tai, ką norėtumėte pasakyti, ar tiesiog norėtumėte pajusti įkvėpimą, naršykite nuostabią kolekciją gilios boulingo citatos , nuostabios dviračių citatos ir garsios jiu jitsu citatos .
Galingas žinomiausių mankštos citatų rinkinys
Norėdami mėgautis geros sveikatos spindesiu, turite sportuoti. - Genas Tunney
Sportuokite norėdami stimuliuoti, o ne sunaikinti. Pasaulis nebuvo susiformavęs per dieną, taip pat nebuvome mes. - Anoniminis
Geri dalykai prakaituoja. - Anoniminis
Po dviejų savaičių tai pajusite. Po keturių savaičių tai pamatysite. Po aštuonių savaičių jūs tai išgirsite. - Anoniminis
Lengviau pabusti anksti ryte ir pasportuoti, nei kiekvieną dieną žiūrėti į veidrodį ir nepatikti tai, ką matote. - Nežinoma
Stiprumas atsiranda ne dėl fizinio pajėgumo. Tai kyla iš nenumaldomos valios. - Ghandi
Treniruotės suteikia mums galimybę atsikratyti streso sukeltų energijų ir taip tonizuoja dvasią, kaip ir fizinis krūvis. - Arnoldas Schwarzeneggeris
Sportuoju dėl gyvenimo kokybės, kuri man patinka. - Kennethas H. Cooperis
Išsikelkite mažus tikslus ir remkitės jais. - Lee Haney 
Treniruotės suteikia mums galimybę atsikratyti streso sukeltų energijų ir taip tonizuoja dvasią, kaip ir fizinis krūvis. - Arnoldas Schwarzeneggeris
Vienintelė bloga treniruotė yra ta, kuri neįvyko. - Anoniminis
Jūsų kūnas gali pakęsti beveik viską. Tai jūsų protas, kurį turite įtikinti. - Anoniminis
Šiandien skauda, rytoj stiprus. - „Tone It Up“
Dabar skauda, bet vieną dieną tai bus jūsų apšilimas. - Nežinoma
Kai jaučiatės nustojęs, pagalvokite, kodėl pradėjote - Nežinoma
Sportas yra šventė to, ką gali padaryti jūsų kūnas. Ne bausmė už tai, ką suvalgei. - Moterų sveikata JK
Sportas yra tarsi santykiai. Negalite apgauti ir tikėtis, kad tai veiks. - Anoniminis
Sportas yra šventė to, ką gali padaryti jūsų kūnas. Ne bausmė už tai, ką suvalgei. - Anoniminis
Mankšta yra darbas be nuovargio. - Samuelis Johnsonas
Nedaugelis žmonių žino, kaip pasivaikščioti. Kvalifikacija yra ištvermė, paprasti drabužiai, seni batai, akis į gamtą, geras humoras, didžiulis smalsumas, gera kalba, gera tyla ir nieko per daug. - Ralfas Waldo Emersonas
Mano baltymų kokteilis atveda berniukus į kiemą. Ir jie yra tokie: jūsų raumenys yra kieti. Velniškai teisingai, mano raumenys yra kieti. Galėčiau treniruotis, bet turėčiau mokėti. - Anoniminis
Sportuoti. Valgyk gerai. Būk kantrus. Jūsų kūnas jus apdovanos. - Nežinoma
Aš ją sumušiu. Treniruosiuosi sunkiau. Valgysiu švariau. Aš žinau jos silpnybes. Aš žinau jos stipriąsias puses. Anksčiau jai netekau, bet ne šį kartą. Ji leidžiasi žemyn. Turiu pranašumą, nes gerai ją pažįstu. Ji man sena. - Nežinoma
Galvodami apie metimą, pagalvokite, kodėl pradėjote. - Nežinoma
Gerbk savo kūną. Tai vienintelis, kurį gaunate. - Anoniminis
Skausmas, kurį jauti šiandien, bus jėga, kurią jauti rytoj. - Anoniminis
Kiti pratimai lavina vienas jėgas ir raumenis, tačiau šokiai pagražina, mankština ir išlygina visus raumenis vienu metu. - Jeanas Paulas
Jei galėtume suteikti kiekvienam asmeniui reikiamą maistą ir mankštą, ne per mažai ir ne per daug, būtume radę saugiausią kelią į sveikatą. - Hipokratas
Kiekvieną treniruotę skaičiuokite. - Anoniminis
Negyvas paskutinis finišas yra didesnis nei nebaigtas, kurio koziriai neprasidėjo. - Anoniminis
Jūsų kūnas gali tai padaryti, laikas įtikinti savo mintis. - Nežinoma
Gauni tai, dėl ko dirbi. - Nežinoma
Tu esi stipresnis nei manai. - Nežinoma
Tebūnie ateinantys mėnesiai puikių virsmų laikotarpis. - Nežinoma
Kad ir kaip lėtai eitum, vis tiek tampai visus ant sofos. - „Elite Daily“
Tavo kojos neišduoda. Tavo galva pasiduoda. Tęsk. - Nežinoma
Geriausias būdas nuspėti ateitį yra jos sukūrimas. - Abraomas Linkolnas
Man mankšta yra ne tik fizinė - tai terapinė. - Anoniminis
Judėjimas yra vaistas, sukuriantis žmogaus fizinės, emocinės ir psichinės būklės pokyčius. - Carol Welch
Gėda vyrui pasenti, nematant grožio ir stiprybės, kurią sugeba jo kūnas. - Sokratas
Kai pamatysite rezultatus, tai tampa priklausomybe. - Anoniminis
Nelinkėk gero kūno, dirbk dėl jo. - Anoniminis
Sportas ir taikymas sukuria tvarką mūsų reikaluose, kūno sveikatą, proto linksmumą, ir tai daro mus brangius savo draugams. - Thomas Jeffersonas
Tikras malonumas kyla dėl proto veiklos ir kūno mankštos, kurios yra visada vieningos. - Wilhelmas Von Humboldtas
Prakaitas yra tik riebalų verkimas. - Anoniminis
Jūs esate per daug protingas, kad būtumėte vienintelis jūsų kelyje. - Tinka mergaičių dienoraštis
Jei negalite nustoti apie tai galvoti, nenustokite dėl to dirbti. - Nežinoma
Patekau į sporto salę, nes manau, kad mano puiki asmenybė galėtų panaudoti trenksiantį kūną. - Nežinoma
Be skausmo. Jokio pelno. Tylėk ir treniruokis. - Nežinoma
Niekada nesigailiu, kai tai darau, bet visada gailiuosi, kai to nedarau. - Nežinoma
Tai visada atrodo neįmanoma, kol tai nepadaroma. - Nelsonas Mandela
Pastaba sau: Turite tai padaryti už jus. Tai tau. Tai nėra apie nieką. Gyvenk už tave. Gerbk tave. Niekada to nepamiršk. - Nežinoma
Sunkiai dirbkite tylėdami. Tegul sėkmė būna jūsų triukšmas. - Frankas Okeanas
Roma nebuvo pastatyta per dieną, tačiau jie dirbo ją kiekvieną dieną. - Anoniminis
Mankšta, mano natūralus aukštis. - Anoniminis
Nenustojame sportuoti, nes senstame - senstame, nes nustojame sportuoti. - Kennethas Cooperis
Fizinis pasirengimas nėra tik vienas svarbiausių sveiko kūno raktų, jis yra dinamiškos ir kūrybingos intelektinės veiklos pagrindas. - Johnas F. Kennedy
Jūs turite sportuoti, arba tam tikru metu jūs tiesiog palūžsite. - Barakas Obama
Naudokitės 21/90 taisykle: įpročiui sukurti reikia 21 dienos. Gyvenimo būdui sukurti reikia 90 dienų. - Anoniminis
Nori mažiau dirbti daugiau - nežinoma
Jei tai jūsų neiššaukia, tai jūsų nekeičia. - Nežinoma
Kai mergina treniruojasi ir sugriežtina uodegą, žinai, kad ji tuoj nusileis. - Nežinoma
Aš jau žinau, kaip atrodo atsisakymas. Noriu pamatyti, kas nutiks, jei to nepadarysiu. - Neila Rey
Iš pradžių jie paklaus, kodėl tu tai darai. Vėlai jie paklaus, kaip jūs tai padarėte. - „Tone It Up“
30 minučių treniruotė yra tik du procentai jūsų dienos. Nėra pasiteisinimų. - Nežinoma
Siekite pažangos, o ne tobulumo. - Anoniminis
Net ir tada, kai viskas žinoma, vyro priežiūra dar nėra baigta, nes valgydamas vienas, vyro neišlaikysi, jis taip pat turi sportuoti. Maistas ir mankšta, nors ir turi priešingų savybių, tačiau kartu skatina sveikatą. - Hipokratas
Tie, kurie galvoja, kad neturi laiko kūno mankštai, anksčiau ar vėliau turės rasti laiko ligoms. - Edvardas Stanley
Ankstyvas ryto pasivaikščiojimas yra palaima visai dienai. - Adamas Smithas
Kalbant apie sveikatą ir savijautą, reguliarus fizinis krūvis yra maždaug taip arti stebuklingo gėrimo, kokio tik galite gauti. - Tich Nhat Hanh
Skauda. Labiausiai tenkinantis skausmas. - Nežinoma
Tavo protas baigsis 100 kartų, kol tavo kūnas niekada to nedarys. Pajusk skausmą ir vis tiek padaryk ... - Nežinoma
BLABLABLA. Eik treniruotis. - Nežinoma
Skirtumas tarp bandymo ir triumfo yra nedidelis. - Marvinas Phillipsas
Bėgimas yra ne tik mankšta, bet ir gyvenimo būdas. - Johnas Binghamas
Tinkamumas: jei jis būtų buteliuke, visi būtų geros formos. - Cher
Veiklos stoka sunaikina gerą kiekvieno žmogaus būklę, o judėjimas ir metodinis fizinis pratimas jį gelbsti ir išsaugo. - Platonas
Energingas penkių mylių pasivaikščiojimas nelaimingam, bet šiaip sveikam suaugusiajam duos daugiau naudos nei visi vaistai ir psichologija pasaulyje. - Paulas Dudley White'as
Kūnas pasiekia tai, kuo tiki protas. - Anoniminis
Reguliariai atliekant mankštą, sunkiausia tai sustabdyti. - Erin Gray
Jei tai neiššaukia jūsų, tai ir nepakeičia jūsų. - Anoniminis
Kad būtume geri, privalome daryti gera ir darydami gera imamės tikrų priemonių būti geri, nes raumenų naudojimas ir mankšta padidina jų galią. - Tryonas Edwardsas
Turiu mankštintis ryte, kol smegenys nesupranta, ką darau. - Marsha Doble
Vien mankšta palaiko dvasias ir palaiko protą. - Markas Tullius Ciceronas
Nesistengiu atrodyti tobulai. Aš tiesiog noriu pasijusti geriau, atrodyti puikiai, žinoti, kad esu sveika, ir rokuoti bet kokią pasirinktą aprangą. - 21 diena Fix
Sėkmė prasideda nuo savidisciplinos. - Nežinoma
Įsimylėkite rūpintis savo kūnu. - Nežinoma
Pasitikėjimas savimi yra super galia. Pradėjus tikėti savimi, prasideda magija. - Nežinoma
Jei neskiriate laiko mankštai, greičiausiai turėsite skirti laiko ligoms. - Robinas Sharma
Rūpinkitės savo kūnu. Tai vienintelė vieta, kurioje tu turi gyventi. - Jimas Rohnas
Vienos valandos treniruotė yra 4% dienos. Nėra pasiteisinimų. - Anoniminis
Jei ne tai, kad televizorius ir šaldytuvas yra taip toli vienas nuo kito, kai kurie iš mūsų visiškai nesimankštintų. - Joey Adamsas
Ėjimas: pats seniausias pratimas ir vis dar geriausias šiuolaikinis pratimas. - Carrie Latet
Bet kuri treniruotė, kurioje nėra tam tikro pavojaus ar atsakomybės, kūno netobulina - ji tiesiog jį nusidėvi. - Normanas Maileris
Kiekviena treniruotė yra svarbi, net jei ji trunka tik 15 minučių. Tiesiog padaryk tai. - Anoniminis
Sportuokite daugiau. Netrukus tai jausis nuostabiai. - Anoniminis
Nes ateinantys mėnesiai praeis, nesvarbu, treniruositės ar ne. priversti juos skaičiuoti. ... tarytum jums reikia kitos priežasties pasveikti. - Nežinoma
Jei dega, jūs vis arčiau. - Nežinoma
Šiandien aš einu į treniruotę. - Nežinoma
Pažvelk į veidrodį ... tai tavo konkurencija. - Nežinoma
Pažanga: galite būti ne ten, kur norite. Bet tu nesi ten, kur buvai. - Nežinoma
Ateities gydytojas neduos jokių vaistų, tačiau įtrauks pacientą į tinkamą maisto, gryno oro naudojimą ir mankštą. - Tomas Edisonas
Kūno savijauta yra pareiga ... kitaip negalėsime išlaikyti savo proto stipraus ir aiškaus. - Buda
Pernelyg daug žmonių apsiriboja tik išvadų priėmimu, sąskaitų pateikimu, tiesos tiesimu, lenkimu atgal, gulėjimu darbe, atsakomybės šalinimu ir sėkmės stūmimu. - Nežinoma
Bėgiojimas yra labai naudingas. Tai naudinga jūsų kojoms ir kojoms. Tai taip pat labai naudinga žemei. Tai leidžia jaustis reikalingu. - Charlesas M. Schulzas
Jei reikia tinkamai maitintis ir sportuoti, nėra „aš pradėsiu rytoj“. Rytoj liga. - Terri Guillementsas
Šiandien aš mylėsiu pakankamai, kad galėčiau sportuoti. - Anoniminis
Ėjimas yra geriausias įmanomas pratimas. Įpraskite vaikščioti labai toli. - Thomas Jeffersonas
Sportas prasideda galvoje. Turite pasirinkti valgyti švariai, reguliariai mankštintis ir su savo kūnu elgtis pagarbiai. - Anoniminis
Sportuokite, norėdami linksmintis ir būti sveiki, o ne tik numesti svorio. - Anoniminis
Susitvarkyti lemia protas, o ne materija. Aš neprieštarauju, todėl nesvarbu. - Adamas Hargreavesas
Mankšta yra tarsi priklausomybė. Kai esate jame, jaučiate, kad jūsų kūnui to reikia. - Elsa Pataky
Sportuojant ilgis nėra intensyvumo pakaitalas. - Billas Loguidice'as
Pamaitinkite savo fizinę formą. Badaukite savo vidutinybės. - Krystalas Breakley
Fizinis aktyvumas yra puikus streso triukšmas ir suteikia kitų privalumų sveikatai. Tai taip pat gali pagerinti jūsų nuotaiką ir įvaizdį. - Jon Wickham
Žmonės sako, kad svorio metimas nėra pasivaikščiojimas parke. Kai girdžiu, kad galvoju, taip, tai yra problema. - Chrisas Adamsas
Po vieną treniruotę. Po vieną dieną. Po vieną valgį. - Chalene Johnson
Būk stipresnis už stipriausią savo pasiteisinimą. - Nežinoma
Šurmulys tam raumeniui. - Nežinoma
Lėta pažanga geriau nei jokios pažangos. - Nežinoma
Nesakykite žmonėms savo planų. Parodykite jiems savo rezultatus. - Nežinoma
Mano vasaros kūnas vyksta. - Nežinoma
Jūs esate tai, ką valgote ... Taigi nebūkite greitas, pigus, lengvas ar netikras! - Nežinoma
Šiek tiek pažangos kiekvieną dieną duoda didelių rezultatų. - Nežinoma
Tai susiję su vienu paprastu dalyku: kaip blogai tu to nori? - Nežinoma
Tikėkite savimi ir būsite nesustabdomas - nežinoma
Sportas ir saikas gali išsaugoti kai kurias ankstyvąsias jėgas net ir vyresniame amžiuje. - Ciceronas
Niekas manęs nepadeda iš blogos nuotaikos geriau nei sunkus darbas ant mano bėgimo takelio. Tai niekada nepavyksta. Mankšta nėra stebuklas. - Cher
Norint sulaikyti irimą ir atgaivinti energiją, reikia įdėti daug pastangų. Turi tinkamai apsvarstyti, atidžiai planuoti prieš eidamas ir būti budrus, saugodamasis nuo atgimimo po renesanso. - Horacijus
Sportas yra didžiausias mano hobis. Tai mano dzeno valanda. Aš tiesiog išsijungiu. - Zacas Efronas
Tyrimai sako, kad reguliariai sportuoti yra vienas efektyviausių būdų įveikti stresą. - Chrisas Meno
Teisingas kvėpavimas yra geresnio fizinio pasirengimo, raumenų jėgos, ištvermės ir sportinės ištvermės raktas. - daktaras Michaelas Yessis
Esu priklausoma nuo mankštos ir turiu ką nors veikti kiekvieną dieną. - Arnoldas Schwarzeneggeris
Mankšta yra terapija. - Anoniminis
Atminkite, kad bet koks pratimas yra geriau nei jokio pratimo. - Anoniminis
Pratimai prilygsta endorfinams. Endorfinai tave džiugina. - Anoniminis
Norėdami mėgautis geros sveikatos spindesiu, turite sportuoti. - Genas Tunney
Skirtumas tarp žmogaus, kuris yra formos, ir to, kuris nėra formos, yra tas, kuris yra formos, veikia net tada, kai to nenori. - nežinoma
Ėjimas yra geriausias įmanomas pratimas. Įpraskite vaikščioti labai toli. - Thomas Jeffersonas
Sportuodama jaučiuosi geriau mintyse. Tai daro viską geriau. - Keri Russellas
Sportuoju dėl gyvenimo kokybės, kuri man patinka. - Kennethas H. Cooperis
Mankšta turėtų būti vertinama kaip duoklė širdžiai - Gene Tunney
Pacientai turėtų turėti poilsį, maistą, gryną orą ir mankštą - sveikatos keturkampį. - Williamas Osleris
Atrodo kaip gražuolė. Treniruokis kaip žvėris. - April Jones
Nėra nieko saldesnio už prakaitą. - Lindsey Leavitt
Skaitymas yra protas, kas yra kūnas. - Josephas Addisonas
Sportuokite norėdami stimuliuoti, o ne sunaikinti. Pasaulis nebuvo susiformavęs per dieną, taip pat nebuvome mes. Išsikelkite mažus tikslus ir remkitės jais. - Lee Haney
