Laimingos atminties [ar kelių ...]

Kai jaučiuosi vėl slenkanti, žemyn, žemyn, vėl žemyn, noriu iš tikrųjų sutelkti pastangas, kad sutelkčiau dėmesį ne į nuosmukius, o į viršūnes.

Šį vakarą išėjau pasivaikščioti po sporto salę ir pirmąsias 20 minučių atsidūriau sunkiose, tamsiose, neproduktyviose mintyse. Tada prisiminiau, kad turėčiau perauklėti savo smegenis galvoti apie teigiamą ateitį. Taigi pabandžiau prisiminti laimingus savo gyvenimo laikus - ramius, paprastus, su šeima ir draugais.

Po mėnesio ar dviejų su gera drauge išvykau į kelias stovyklavimo keliones. Buvo ramu ir ramu, be to, buvo maloni draugija ir atgaivinanti energija, kai buvai lauke, įkvėpdavai grynai oro, pamatei gražią vietinę florą ir fauną ir klausydamiesi didžiulės banglentės, trankančios visagalės galios prieš juodus skardžius. Valgėme puikų maistą, gėrėme užstatą, vėlai vakare vaikščiojome ir atsigulėme į prieplauką pažiūrėti į žvaigždes. Mes daug kalbėjomės ir vaikščiojome, ir tai buvo tikrai nuostabu. Jaučiausi ramus. Jaučiausi gyva. Aš buvau laimingas.

Kiekvieną rytą aušros metu mano atsidavęs vyras atneša man puodelį arbatos ir pusryčius į lovą, tada prieš eidamas į darbą pabučiuoja. Dieną pradedu jaučiantis atsipalaidavęs, globojamas ir mylimas. Maždaug valandą prieš darbą gaunu poilsio laiką lovoje, dirbdamas sveikimo darbus, gaudamas el. Laiškus ir „Facebook“, skaitydamas, žiūrėdamas rytines naujienas, mėgaudamasis pusryčiais. Kai mano kojos atsitrenkia į grindis, aš bėgiojau dieną, bet ta viena ryto valanda yra gydomoji ir gydomoji.