Nickas Jonas paaiškina „detalėms“, kaip jis išplėšė „karalystę“

Naujoji „DirecTV“ MMA drama Karalystė sulaukė nemažos dalies žėrinčių atsiliepimų ir tą patį galima pasakyti apie įspūdingą žvaigždės Nicko Jonaso kūno sudėjimą.

Pop-up'as atskleidė išsamią informaciją apie tai, kaip jis padidino raumenis kalbėdamasis su Išsami informacija .

kaip priversti vaikiną norėti su tavimi susitikti

Aš turėjau maždaug šešias savaites prisiimti 12–15 svarų raumenų, prieš pradedant filmuoti [DirecTV's] Karalystė - mano veikėjas yra kovotojas, kurio stiprūs kostiumai yra imtynės ir grumtis, paaiškino brolis Jonas.

vaizdas mandagumo Išsamiau

Kai formavau pasirodymą, atlikdavau tris užsiėmimus per dieną: vieną kovos treniruotę su „Kingdom“ treneriu Joe Daddy Stephensonu ir du jėgos stiprinimo veiksmus su Greggu (Miele), dalijosi dainininkė. Kiekviena treniruotė sutelkė dėmesį į skirtingą kūno sritį - viršutinę kūno dalį, šerdį ar kojas - ir mes atliktume šešių skirtingų judesių grandinę vienai sričiai. Keli daug svarmenų, iš tikrųjų bandai palaužti raumenis.

ką sakyti norint pradėti pokalbį su mergina

Nikas pasakojo Išsami informacija kad jo medicininė padėtis jį paruošė gyvenimui su pakeista dieta.

Aš ir taip neturiu prabangos valgyti ką tik noriu, kada tik noriu, dėl savo 1 tipo cukrinio diabeto, todėl ilgą laiką buvau sąžiningas dėl maisto, pasiūlė Nikas. Vis dėlto turiu kaltų malonumų. Treniruodamasi šou visai negėriau, bet dabar, kai baigėme, aš jį išlaikiau madingai su „Coors Light“.

„Wilderness“ hitmakeris prisipažįsta, kad dabar, grįžęs į pop žvaigždės režimą, jis padarė keletą fizinių patobulinimų.

vaizdas mandagumo Išsamiau

Aš turiu gana Hulk-ish, Nickas pasakė vyrų magui. Dabar, kai dalyvauju savo albumo gastrolėse, iš to, ką priaugau, atsilikau apie 10 svarų. Buvo smagu pakeisti savo fiziškumą.

aš galvoju apie tave visą laiką

Netrukus pasirodysiantis Nicko Jonas albumas turėtų pasirodyti parduotuvėse lapkričio 11 d.