Rimtis
Raskite ramią erdvę. Kažkur jums kurį laiką netrukdys. Šventa erdvė, kurioje jautiesi ramus ir ramus. Tai gali būti kampelis, kurį sukūrėte namuose, sode, prie jūros ...
Sėdėkite arba gulėkite patogioje padėtyje. Stuburas tiesus, rankos ir kojos nekryžiuotos. Keletą kartų giliai įkvėpkite per nosį, užpildydami plaučius, palaikykite kelias sekundes, tada lėtai iškvėpkite per burną. Kiekvienu sekančiu kvėpavimu pajuskite, kaip vis labiau atsipalaiduojate ... Tiesiog leiskite savo kūnui toliau kvėpuoti už jus.
Užmerkite akis ir „pažvelkite žemyn“ į savo širdį. Iš ten įsivaizduok auksinę virvelę, jungiančią tave su Dieviškuoju, kad ir kas tau būtų. Ir dar vienas, tvirtesnis laidas, jungiantis giliai į Žemės šerdį. Įsivaizduokite, kad esate visiškai apgaubtas liuminescencinio burbulo, kuris jus apsaugo. Užpildykite šį burbulą bet kokia spalva, kuri šiuo metu jums tinka ...
Įsivaizduokite, kad esate giliai miške. Oras yra trapus ir švarus. Jus supa aukšti, didingi medžiai, kurių pirštai aukštai link saulės. Miško baldakimas sukuria raminančią aplinką, leidžiančią saulės spinduliams filtruotis tarpuose tarp medžių ir lapų. Po kojomis yra storas, vešlus minkštų samanų sluoksnis. Kojos lėtai vingiuodamos nugrimzta giliai į gyvenamąjį kilimą. Eidami siauru keliu vingiuoji žaliuojančiu peizažu, kuris tave supa. Jautiesi visiškai ramus. Giedra. Ramus. Žvilgterėdamas į pravažiuojantį kraštovaizdį pastebi laukinių gėlių spiečius, kurie į slaptus kampelius mėtė puikius puikių spalvų purslus. Oras prisipildo saldaus kvapo, susimaišiusio su drėgna miško pakraščio žemiškumu ... Neskubėkite grožėdamiesi šios vietos, kurioje atsidūrėte, grožiu ir ramybe ...
Kelias, kuriuo einate, veda jus prie ežero. Ten, įsikūrusiame prie ežero šono, yra nedidelis kaimiškas rąstinis namelis. Kopėčios tingiai atsiremia į galinę sieną. Kairėje, prie kajutės šono, yra maža valtis. Ši kviečianti scena jus vilioja. Smalsu, eini ir tiri, lėtai atidarydamas duris į saloną. Įkišęs galvą į vidų, pamatai, kad atvirame židinyje dega ugnis. Tai džiugi šiluma ir švytėjimas kviečia žengti vidun.
Paprastas medinis stalas ir kėdė yra vieninteliai baldai salono viduje. Sėdėdamas pastebi, kad stalas yra padengtas vienam. Tai jaučiasi visiškai natūralu. Tarsi jis būtų paliktas ten tik tau. Šalia mažo medinio puodelio yra ąsotis šalto vandens. Ovaliame mediniame dubenyje yra keletas miško vaisių, uogų ir riešutų. Staiga supranti, kad iš tiesų esi labai alkanas. Mėgstate likusią permainą arba jūs, lėtai ragaudami kiekvieną kąsnį. Skoniai atrodo intensyvesni, suteikiantys naują malonumo malonumą. Vėsus ir saldus, vanduo geria burną. Sotus, jūs sėdite ir stebite ugnį. Traškėjimas vaidina raminančią foninę simfoniją, kai jūsų akys seka liepsnos skleidžiamą šviesos ir šešėlio žaidimą. Gilus pasitenkinimas nusėda jūsų pačių sieloje. Pabūk ir sėdėk tiek, kiek tau patinka ....
Tai vieta, į kurią galite grįžti taip dažnai, kaip norite. Tačiau dabar atėjo laikas padėkoti už harmoniją ir ramybę, užpildžiusią jūsų protą, kūną ir sielą. Atsistojai, paskutinį kartą apsižvalgai po kajutę, kai atidarai duris ir išeini į lauką .... grįžtant prie dabartinio laiko.
© Danija „Raili“
Perdirbta iš mano pirminio įrašo Harmonija
Vaizdai „Pixabay“
mielų dalykų pasakyti savo bf
