Ką daryti, jei jūsų santykiais nepasitikima
Ar esate santykiuose, kur nepasitikima “>Ar įprasta tikrinti vienas kito telefonus? Ar įdomu, ar jūsų partneris sako jums tiesą sakydamas, kad eina į sporto salę ar parduotuves? Ar manote, kad jūsų partneris jus apgaudinėja? Arba jūsų partneris jus apgavo, bet jūs nusprendėte pabandyti, kad tai veiktų, ir jūs negalite nesijausti nesaugus?
Būti santykiuose be pasitikėjimo nėra maloni vieta. Pasitikėjimas yra pagrindinis bet kokių sveikų, mylinčių ir funkcionalių santykių pagrindas.
ką rašyti tinder profilio moteriškėje
Bet ką reiškia pasitikėti kuo nors?
Pasitikėjimas yra abipusė gatvė. Tai yra pasitikėjimas partneriu ir jo veiksmais, bet ir pasitikėjimas savimi, kai kalbama apie žarnyno instinktą ir laikantis savo ribų. Jei nepasitikite savimi, tada perleisite visą atsakomybę savo partneriui, kai tai susiję su visais jūsų santykiais, neprisiimdami jų jokios nuosavybės.
Kartais žmonės pradeda santykius su praeities pasitikėjimo klausimais, tikėdamiesi, kad asmuo, su kuriuo jie gyvena, suteiks pakankamai pagrindo jais pasitikėti. Tačiau šios mąstysenos bėda ta, kad greičiausiai pritrauksite žmonių, turinčių panašių įsitikinimų ir pasitikėjimo problemų. Nė vienas stabilus, laimingas žmogus ilgainiui nesitaikstys su tokiu nesaugumu.
Santykiai negali tęstis be pasitikėjimodaugybė priežasčių. Jei nepasitikite, netikėsite savo partneriu, net apie ką nors mažo, pavyzdžiui, einant pietauti su draugu. Tai sukels daugybę ginčų ir nelaimių, kurie pradės klijuoti kelią tarp jūsų.
Jūs visada jausitės nesaugiai, negalėsite priimti komplimentų ir jausitės, kad jūsų nemyli ar nevertina (net jei esate).
Ir jūs abu būsite rimtai nelaimingi, nesvarbu, ar abu turite pasitikėjimo problemų, ar tai tik vienas iš jūsų. Santykiai yra sunkus darbas, koks jis yra - jums nereikia pridėti daugiau iššūkių į derinį.
Taigi, ką galite padaryti, jei jūsų santykiuose nepasitikima? Kaip turėtumėte judėti į priekį? Štai keli dalykai, kuriuos reikia pagalvoti, jei bandote patekti į pasitikėjimo ir meilės vietą savo santykiuose:
Jūs abu turite norėti išsaugoti savo santykius
Jei nepasitikima, bet norite, kad tai veiktų, svarbu, kad jūs ir jūsų partneris norėtumėte išsaugoti santykius. Nes tai pareikalaus daugybės pastangų ir kompromisų. Jei nemanote, kad yra daug ką sutaupyti, tuomet geriausia paskambinti tai dienai ir judėti toliau.
Jei pasitikėjimas iš tikrųjų nebuvo sugadintas, gali būti dar sunkiau.
Jei santykiuose niekas nieko nedarė, kad sukeltų nepasitikėjimą, tai gali būti tikrai varginantis, kai esate vienas iš nepasitikėjimo galų. Kadangi toks nepasitikėjimas paprastai yra susijęs su praeities santykiais ar patirtimi, kuo ilgiau jis tęsis, tuo labiau jis pradės jus slegti ir išeikvoti energiją.
Sunku būti laimingu ir atsipalaiduoti, kai kyla klausimas, kada vyks kitas kaltinimas ar ginčas. AšJei turite tų pasitikėjimo problemų, turite dirbti paleidžiant praeitį. Atminkite, kad praeitis nėra tokia, kokia esate, ir šis naujas žmogus nėra niekas iš jūsų praeities.
Tada turite pradėti kurti savo savivertę. Mažas pasitikėjimas gali būti viena iš priežasčių, kodėl nerimaujate, kad partneris jus paliks - nes netikite, kad esate jų vertas. Skirkite šiek tiek laiko švęsti visas savo nuostabias savybes ir pradėkite šias neigiamas mintis pakeisti teigiamomis, patvirtinančiomis.
Jei pasitikėjimas nutrūko, jums reikia visiško atleidimo.
Jei jus išdavė partneris, turite nuspręsti jiems visiškai atleisti arba paleisti juos ir eiti toliau. Negalite jų toliau bausti ar argumentais pagrįsti, jei nuspręsite likti su jais, nes tai nėra teisinga jūsų abiejų atžvilgiu.
Šis sprendimas yra labai asmeniškas, ir niekas negali nuspręsti, ką daryti, išskyrus jus.Skirkite laiko tam pasitikėjimui dar kartą sukurti ir nuspręskite, ką jūsų partneris turi padaryti, kad jūsų pasitikėjimas vėl susigrąžintų.
Jei esate tas, kuris sulaužė pasitikėjimą, tTau reikia įrodyti, kad tavimi vėl galima pasitikėti. Jei nuoširdžiai gailitės ir gailitės savo veiksmų, pasakykite tai ir pasakykite partneriui, kad padarysite viską, kad vėl susigrąžintumėte jų pasitikėjimą.
Tada padaryk tai. Daryk viską, ko reikia.
Su partneriu turite kalbėti atvirai.
Bendravimas yra raktas į bet kokius sveikus ir sėkmingus santykius. Jei kuris nors iš jūsų stengiasi pasitikėti, kalbėkite apie tai sąžiningai ir atvirai ir kartu spręskite šias problemas.
Problemų negalima išspręsti tol, kol kas nors nežino, kad jos egzistuoja, todėl svarbiausias pirmas žingsnis yra atsivėrimas.Būtinai kalbėkite ramiai ir nesmerkdami, nieko nekaltindami ir nieko nekaltindami.
Tik jūs žinote, ar esate visiškai investuotas į šiuos santykius, ar ne. Jei esate, tada darykite viską, kad atkurtumėte partnerio pasitikėjimą ir judėtumėte į priekį. Jei nesate, paleiskite tai ir eikite toliau.
Gyvenimas yra per trumpas, kad jį praleistum su žmogumi, kuris tavęs nedžiugina.
Geriausiai parduodamas autorius ir įgalinimo treneris
Šani laiko savo sielos veidrodį, todėl galite pamatyti, kokia jau esate graži. Ji yra Ji rožių revoliucija , perkamiausias autorius, įgalinimo lyderis ir tarptautiniu mastu išleistas rašytojas.
nuotaikingi padrąsinimo žodžiai draugui
Jos žodžiai pasiekė ir palietė milijonus, tuo tarpu jos knygos pateko į tūkstančių moterų rankas ir širdis visame pasaulyje.
Daugiau apie Shani galite sužinoti eidami į jos interneto svetainėje ir susisiekti su ja „Instagram“ .